למה אני אוכלת ארוחה אחת ביום ומתאמנת ורק משמינה

כמה זמן את ככה?

אל תעשי את זה
אם את רוצה לרזות תלכי למומחה, לדיאטן או משהו כזה, אל תמציאי דיאטות לבד
זה לא עוזר

כשאת אוכלת כמות קלוריות שלא מספיקה לגוף הגוף נכנס לסטרס, ומה שכן ייכנס לגוף הגוף יאגור כתאי שומן כדי שיהיה מצבור אנרגיה כשהוא זקוק

שואל השאלה:
זה עדיין לא הגיוני למה אני לא מרזה
אני ככה כבר חודש כי אין אוכל בצבא

כי הגוף שלך חלש מדי בשביל שהמטבוליזם יעבוד