עכשיו אכלתי תפוח לאכול עכשיו גם מעדן חלבון לפני האימון או אחרי?

2 תשובות

אחרי האימון עדיף לדעתי

הפית הזה

עדיף אחרי

מהדורה מוגבלת ביותר

באותו הנושא:

אכלתי עכשיו עוגה ושתיתי תה מוקדם מדי לאכול קערה עם קוסקוס וקציצות ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות?

אם אכלתי עכשיו תפוח כדאי לאכול עוד אחד או שזה מיותר?

אני יכולה לאכול עכשיו חביתה אם בשעה 7 אכלתי עוף עם קצת תפוחי אדמה?

קמתי ב5 יצאתי ב6 לעשות ריצה אחרי זה חזרתי אכלתי תפוח, מה לאכול עכשיו?

אכלתי עכשיו בננה ותפוח לקינוח לא אכלתי ארוחה מהבוקר אבל אכלתי את הבננה והתפוח עכשיו מתי לאכול צהריים?

אכלתי היום בשר שכחתי שתשעת הימים פתאום עכשיו אני נזכרת שתשעת הימים ושאסור לאכול ושפאקינג אכלתי

לאכול עכשיו תפוח אדמה במיקרו או תפוח אדמה אפוי עם אפונה?

אם אכלתי בשר לפני שש שעות וצחצחתי עכשיו שיניים, מותר לי לאכול חלבי עכשיו?

אני עשיתי אימון מ7 /8 בערב עד עכשיו אז יצא שלא אכלתי ארוחת ערב , לאכול עכשיו?

כדאי לאכול בננה ותפוח עכשיו או רק תפוח?

אני עכשיו אכלתי בגט שניצל אכלתי רק חצי לשמור את החצי לערב או לאכול אותו עכשיו?