5 תשובות
להפסיק לגמרי או לנוח 5 דקות
לשבת שנייה ולנוח ולשתות מים לאט
להפסיק את האימון
שימי את הבריאות שלך לפני הכל
שימי את הבריאות שלך לפני הכל
לעשות מנוחה, ואם ממש כואב להפסיק העולם לא יגמר
שואל השאלה:
הקטע שחזרתי לאימונים אחרי חודש שלא התאמנתי אז מבאס להפסיק באמצע האימון
הקטע שחזרתי לאימונים אחרי חודש שלא התאמנתי אז מבאס להפסיק באמצע האימון
אנונימית
באותו הנושא: