רעיונות לארוחת צהריים עם הרבה חלבון

ביצים
טונה
גבינות(להיזהר)
מעדנים+משקאות חלבון
אבקות חלבון
מאוד קשה לקבל חלבון בלי עזרה של משהו

שואל השאלה:
איזה אבקת חלבון הכי שווה לקנות? מבחינת טעם ושמערבבים עם אוכל

הכל מגעיל, תנסי תראי

שואל השאלה:
ח.ח.ח.ח.ח וניל לא טעים בשייקים?

בשייקים סה מתערבב עם דברין אחרים, אז זה לא נורא ככ