כנסו בבקשה עזרה בעליה במשקל

^ממש ממש לא
מה שכן זה לעשות אימוני כוח ולאכול חלבון

נו נכון אבל אפשר לעשות את זה בדרך בריאה

היא תהרוס את הגוף שלה אם היא תאכל הרבה גאנק פוד

תאכלי מאכלים עתירי קלוריות כמו אגוזים, טחינה, חמאת בוטנים. עלייה במשקל נגרמת מיתרון קלורי (שאת אוכלת יותר משאת מוציאה).