כנסו בבקשה עזרה בעליה במשקל

נו נכון אבל אפשר לעשות את זה בדרך בריאה

היא תהרוס את הגוף שלה אם היא תאכל הרבה גאנק פוד

^ממש ממש לא
מה שכן זה לעשות אימוני כוח ולאכול חלבון

תאכלי מאכלים עתירי קלוריות כמו אגוזים, טחינה, חמאת בוטנים. עלייה במשקל נגרמת מיתרון קלורי (שאת אוכלת יותר משאת מוציאה).