התחברות
הרשמה
אני רוצה להתחיל לעשות חיטוב אבל אני מפחד שזה יפגע בגדילה ובגובה
אני בן 15
16 במאי 2024, 18:23
אימוני כושר
ירידה במשקל
שרירים
תרגילים
תזונה נכונה
תשובה אחת
אז תהיה במסה עד גיל 18 כשתפסיק לגדול ואז תתחיל חיטוב
.
.Pickle
באותו הנושא:
אני רוצה להרזות ולהתחטב, אמרו לי קודם לעשות מסה ואז חיטוב אז איך להתחיל מסה?
אני ממש רוצה להתחיל להתאמן ולעשות חיטוב❤ כמה פעמיים בשבוע כדאי לעשות אימון וכמה זמן?
זה נורמלי שאני רוצה להתחיל שיחה עם מישהי, ובאותו הזמן אני מפחד להתחיל אותה?
אני רוצה לעשות חיטוב לבטן מאיפה להתחיל?
אני רוצה לעשות חיטוב איך להתחיל?
אני רוצה להתחיל חיטוב מה עושים בחיטוב?
אני רוצה להתחיל חיטוב עד לקיץ ואז בחורף הבא להתחיל מסה איך לעשות חיטוב?
אני רוצה להתחיל חיטוב (14) ומפחד שזה יפגע לי בגביהה
רוצה להתחיל חיטוב . מישהו שגם בחיטוב ??
אני רוצה להתחיל חיטוב אבל אני מפחדת שהחזה ייקטן לי, מה לעשות?
אם אני רוצה להתחיל היום חיטוב ותרגילי בטן ואכלתי היום מלא פנקייקים, מה לעשות?