זה נכון שמתאמנים/מרימים משקלים מגיל קטן אז יש סיכוי ללא לגבוה או שזה סתם מיתוס?

סתם מיתוס

מיתוס תראה את הסרטון של לויס פטנס

משקולות לא פוגעות בגדילה אבל כדאי להימנע מתרגילים עם משקולות שמפעילים לחץ ישיר על עמוד השדרה בגלל שפגיעה בו כן עלולה להשפיע לגדילה