3 תשובות
אצלי זה רק גרם לי להבין שהרגשות שלי נורמלים ואני לא היחידה שככה וזהו
זה יכול לעזור לך עם בעיות רגשיות שלך
זה תלוי מה המטרה שאליה את/ה מגיעים אליו..
יש המון שיטות טיפול והמון תת תחומים בפסיכולוגיה
אחרי שהולכים לתחום הנכון, כמובן גם צריך שזה יהיה הבן אדם הנכון- שתתחבר/י אליו

בגדול אצל פסיכולוג אפשר למצוא מקום שמקשיב לך, שמקבל אותך ושמייעץ לך
בהצלחה!