מה עושים עם לשון לבנה וריח רע מהפה?

אני מצחצחת שיניים ולשון לפחות פעמיים ביום וזה פשוט לא עובר
אני כבר לא יודעת מה לעשות באמת
מה זה יכול להיות ואיך אפשר לטפל??