איך להתמודד עם כאב נפשי שעובר לפיזי?

שואל השאלה:
מדוכא^
אולי

שואל השאלה:
מאיפה לך? הכול עדיף על אנשים בשלב הזה

שואל השאלה:
17 כבר ההייתי בחרא הזה פעם מניסיון שלי זה חרא אבל מרגיע

פסיכולוג ולדבר כם מישהו קרוב אלייך

שואל השאלה:
היה לי אבל נטש אותי למישהי

רוצה לדבר איתי?

היי,

נשמע שזה ממש משפיע עליך בצורה מטלטלת ואינטנסיבית. הצירוף של כאב נפשי וגופני עלול להיות משהו מאתגר ומתיש במיוחד, לגוף ולנפש כאחד.

יכולה רק לנחש כמה זה קשה למצוא הקלה וריפוי כשכל מה שניסית לא עוזר...

אולי יש אדם, קרוב מספיק, שתוכל לשתף אותו במצבך, כך שתרגיש פחות לבד בחוויה הזו. בנוסף, אולי גם תמיכה נפשית מקצועית בנוסף תוכל לסייע.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ואם אתה רוצה בכך, אתה מוזמן לבוא לצ'אט שלנו, לכתוב עוד, לשתף ולחלוק... המספר הוא 055-9571399. אתה יכול ליצור קשר גם בלינק שצירפתי.

מאחלת לך כוחות ותקווה למצוא את הסיוע וההקלה שאתה זקוק להם.

שלך,
מתנדבת סה"ר.