כואב לי ברמות ואני בקושי מצליחה ללכת מה לעשות?

כואבת לי הברך לפעמיים לא משהו רציני וזה עובר אחרי כמה ימים אבל אתמול התחילה לכאוב לי הברך והיום זה החמיר בטירוף וכואב לי ללכת ולעלות במדרגות זה בילתי אפשרי ככה, זה כאילו כאב חד כזה שאני דורכת על הרגל וקצת מזיזה את הברך אם אני רק עומדת זה לא מאוד כואב רק קצת מה לעשות? לחכות שזה יעבור, או לקבוע תור (כנראה יהיה רק לעוד שבועיים או קצת פחות) או ללכת למוקד או רפואה דחופה?