4 תשובות
אם תתאמן טוב ותשקיע מאמינה שכן,בהצלחה
שואל השאלה:
תוך 3-4 חודשים אני יכול להיות מוכן לקיץ?ממש קצת שמנמן לא משהו רציני
תלוי בך אחי אבל בעיקרון חודש חודשיים
כבר תוך שבועיים שלושה תתחיל לראות תוצאות אם אתה complete beginner