כמה קלוריות יש בשקד קלוי אחד?

אלוהים ישמור

בשקד קלוי יש בערך 7 קלוריות בשקד אחד (בלי קליפה), ובקשיו יש בערך 4 קלוריות בקשי אחד.

5.25 קלוריות
אני בודקת בגוגל אבל אל תשכחי שיש סוגים שונים וגדלים שונים אז זה משתנה

שואל השאלה:
תודה זה עזר לי בטירוף!!

באחד לרוב 7