אני מרוסקת נפשית

בואי לפרטי

תשבי תנוחי רגע תני לגוף הפיזי ולנפש שלך לנוח, אל תחשבי על כלום, ממש ממש כלום תרוקני את המחשבה שלך מכל דבר, לאחר שעשית זאת ממליצה ללכת לטיול עם נוף מרגיע ללא אף אחד
תשבי ותחשבי עם עצמך על כל דבר שעלה במחשבה שלך

תעשי משהו שמרגיע אותך
תנקי את כל האנרגיות השליליות ואת כל מה שמכביד עליך פשוט תורידי ממך
תעשי משהו שאת אוהבת ושימלא אותך
תדברי עם מישהו על איך שאת מרגישה זה יקל עליך

לדבר עם מישהו