כל מי שמרגיש מרוסק ועייף נפשית, מה הסיבה?

מצב נפשי שלי , שעות שינה , בעיות בחיים בכללי

שואל השאלה:
רובכם פשוט כותבים בגלל בעיות
אשמח אם תפרטו איזה בעיות
כמובן רק מי שמרגיש בנוח לשתף

עומס רגשי
זה יכול להיות מהמון סיבות

^^ניסיון יפה בית חולים לחולי נפש לא תתפסו אותי

אני מרגיש בודד פשוט וזה הורס ועושה את כל השאר

אין לי שגרה אז אין לי מצב רוח לעשות דברים

קודם כל שאלה יפה. היא גורמת לי לחשוב באמת

תמיד זה מתחיל בעבודה וחופש וזמן פנוי ואני עובדת קשה ודואגת לעצמי בכל דבר
אין לי מקור אנרגיה בבית ואם יש אז הוא יורד מדברים אישיים שקורים..
אני עוברת לחצים לפעמים מדברים שאין לי שליטה עליהם ומנסה לעבוד על עצמי,
אני בקשרים לא בריאים שכבר נגמרו אבל זה תמיד מתחלף עם הבן אדם אבל השיעורים חוזרים בערך..
גם על זה אני עובדת חח
ואני דואגת המון מהעתיד שלי כמובן
וסתם עברתי מיני שברון לב השנה אני מניחה שגם זה יעבור
התחלתי עבודה חדשה במקביל זה גם מלחיץ אבל זה מסתדר לאט לאט
והכל יהיה טוב בע"ה!

יש כלכך המון ואין לי כוח לכתוב כל אחד, אני גם אשמע מעוררת רחמים.

בדידות, שעות שינה.

לחץ

זה גיל ההתבגרות בכל המקרים (אלא אם זה מצב של מבוגר, ואז זה דיכאון קליני שנפרש על שנים ולא דועך וחוזר כמו אצל מתבגרים).

פשוט... איך להסביר?
ד י כ א ו ן ! !

מצב נפשי גרוע ממש וזה שאני מרגישה שאני חייבת להצליח בבית ספר אפילו שקשה לי לעשות דברים בסיסיים אני מקריבה הכל בשביל להצליח ובכללי בכל דבר שאני עושה/ לא עושה גורם לי להרבה מאוד לחץ + אין חברים + קשר גרוע עם המשפחה -> עייפות תמידית

בית ספר

אין לי כוח לכלום ואני כל כך עייפה נפשית כי אני אובססיבית לאיך הגוף שלי נראה ומה אני צריכה לאכול כדי להרזות למרות שאני נחשבת במשקל תקין רזה יחסית אבל זה לא מעניין אותי כי אני לא רואה שאני מושלמת במראה, וגם אני פשוט לא רואה שום מטרה להמשיך לנסות להצליח כי אין לי בכלל רצון ללמוד או לעבוד במשהו זה דורש כל כך הרבה כוח שאין לי, אין לי כוח לאנשים וקיצר אין לי כוח בכללי כי אני נלחמת בדיכאון כבר כמה שנים בלי לטפל וזה פשוט נהיה יותר גרוע אז אני כבר מותשת וזהו

לחיים לא משנה מה אתה עושה אתה מבין שאסור לתת אמון באנשים גם אם הם הכי קרובים אליך ואסור לסמוך על אף אחד חוץ מעצמך וגם שקשה לעשות הכול לבד בלי עזרה

אני אמנם מרגיש רע מסיבות כאלו ואחרות אבל אני לא רוצה לוותר לעצמי בלימודים, אני בחרתי ללכת בדרך הזאת ואני אתמודד איתה.

חרדות, חרדה חברתית קשה, ריקנות ושיעמום מהחיים/מהעולם

השעות המסודרות שלי

יש הרבה סיבות את האמת