התחברות
הרשמה
תוצאה של 10:10 לריצת 3 קילומטר ו6:26 ל2 קילומטר אלו תוצאות טובות?
20 באפריל 2024, 13:51
ריצה
פעילות גופנית
אימוני כושר
כושר
ספורט
2 תשובות
מאוד לי יצא 10 דקות ל1.2
אנונימית
מטורףף ממש
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
כמה זה תוצאה טובה לריצת 10 קילומטר?
4 קילומטר ריצה שווה ל 4 קילומטר הליכה מבחינת קלוריות?
דחוף עזרה פליז-1 קילומטר זה קמש(קילומטר לשעה)?או שזה קילומטרים פשוט לא קמש
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
מהי תוצאה טובה מבחינת זמן של ריצת 4 קילומטר?
4 קילומטר ריצה ב21:18 כמה רצתי בממוצע לקילומטר?
מהי הדרך הנכונה להגיד צעדתי שלוש קילומטר שלושה קילומטר שלושה קילומטרים שלוש קילומטרים
חמישה קילומטרים/ חמישה קילומטר/ חמש קילומטרים/ חמש קילומטר מה הכי נכון להגיד?
כמה מים לקחת לריצת 2 קילומטר עם עליות?
בריצה אתה שורף קלוריות על זמן הריצה או על כמות הריצה (מספר קילומטרים)?
3 קילומטר ריצה ואז קילומטר הליכה ואז שוב ריצה זה אפקטיבי כמו 5 קילומטר ברצף?