איזה מאכלים משביעים ואין בהם הרבה קלוריות?

סלט

קלוריות זה אנרגיה הרבה קלוריות הרבה משביע

ירקות
פירות
פרכיות
לחם קל
דגיפ דלי קלוריות כמו אמנון וטונה
חזה עוף