התחברות
הרשמה
סבבה להיות על ההליכון אחרי שאכלתי?
15 באפריל 2024, 11:59
אוכל
תשובה אחת
פתחנו קבוצה של נערים ונערות שמתאמנים ורוצים להתקדם ולהתפתח, בין אם זה לשתף ידע ובין אם זה לצרוך ידע וללמוד
מוזמנת להיכנס
n
noam99
באותו הנושא:
אחרי שאני אוכלתאני מסתכלת על עצמי במראה ומתחרטת שאכלתי ממש.יכול להיות אזהרת טריגר
זה סבבה שאכלתי לחמנייה בשוקולד אחרי שצחצחתי?
לשרוף 800 קלוריות בהליכון זה סבבה?
זה סבבה להתאמן 3 פעמים בשבוע וכל יום הליכון?
לרוץ בהליכון במהירות 10 קמש זה סבבה?
אני אחרי אימון..זה סבבה מה שאכלתי?
שעה על הליכון ואז 40 דקות כזה אימוני כוח זה סבבה?
אחרי כמה זמן שמכירים לדעתכם זה סבבה להיות יחד?
זה קצת מוזר אבל אני במסה, ואני רוצה אחרי האימון לרוץ על ההליכון, רוב המתאמנים במכון
לשרוף 100 קלוריות על ההליכון לפני אימון זה סבבה או שצריך עוד?
יכול להיות שבגלל שנשקלתי עכשיו אחרי שאכלתי באמת הרבה טוכל אני שוקלת קילו וחצי וותר?