8 תשובות
מה את צריכה שנעזור?
שואל השאלה:
אני חא יודעת
אני חא יודעת
אנונימית
שואל השאלה:
אני חא נושמת
אני חא נושמת
אנונימית
בואי לפרטי
תכתבי לי אני אנסה לעזור
תכניסי אוויר, תחכי שש שניות, תוציאי לאט לאט ככה שלוש פעמים, ואת יכולה לצרוח זה ישחרר לך (אבל אחרי שההתקף עובר)
אנונימית יקרה,
את קוראת לעזרה ואני מאד רוצה לסייע, אבל זה קשה כי אין לנו פרטים שיכולים לסייע לי לתת לך כיוון לפנות לעזרה.
בכל מקרה במצבים אלו אל תישארי לבד. תפני לעזרה למי שיכול לעזור. זה יכול להיות הורה, ידיד של המשפחה שאת מרגישה יכולת לסמוךל עליו...
או אולי רופא משפחה...
זה בכל אופן יכול לתת כיוונים של תחילת טיפול. מכאן אפשר לצמוח...
שיהיה רק טוב
את קוראת לעזרה ואני מאד רוצה לסייע, אבל זה קשה כי אין לנו פרטים שיכולים לסייע לי לתת לך כיוון לפנות לעזרה.
בכל מקרה במצבים אלו אל תישארי לבד. תפני לעזרה למי שיכול לעזור. זה יכול להיות הורה, ידיד של המשפחה שאת מרגישה יכולת לסמוךל עליו...
או אולי רופא משפחה...
זה בכל אופן יכול לתת כיוונים של תחילת טיפול. מכאן אפשר לצמוח...
שיהיה רק טוב
יקרה,
כתבת משפט קצר שמביע אולי את הבעתה שאוחזת בך.. אולי הלב פועם בחוזקה, הוא הולך ליפול אל תוך הבטן, המוח לא מסוגל לחשוב.. אולי את רועדת בכל הגוף, אולי את עוצרת את עצמך שלא להקיא.. ונראה שהקשה ביותר הוא רגש של פחד... תחושה שמשהו נורא הולך להתרחש, איום קיומי ברקע ולא ברור אם יש לו שם.. כמה נורא כשהדבר הזה מגיע.. אין לאן לברוח.. יתכן שאת מייחלת למישהו שיחבק.. יבין.. ילטף....
יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לשיחה אישית ואנונימית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
כתבת משפט קצר שמביע אולי את הבעתה שאוחזת בך.. אולי הלב פועם בחוזקה, הוא הולך ליפול אל תוך הבטן, המוח לא מסוגל לחשוב.. אולי את רועדת בכל הגוף, אולי את עוצרת את עצמך שלא להקיא.. ונראה שהקשה ביותר הוא רגש של פחד... תחושה שמשהו נורא הולך להתרחש, איום קיומי ברקע ולא ברור אם יש לו שם.. כמה נורא כשהדבר הזה מגיע.. אין לאן לברוח.. יתכן שאת מייחלת למישהו שיחבק.. יבין.. ילטף....
יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לשיחה אישית ואנונימית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: