היי,אם יש לי כושר גופני טוב מבחינת סיבולת לב ריאה זה משפר גם תפקוד בעבודה?

בהחלט כן

בעבודות קשות כן
בעבודות משרד לא

בעבודות קשות של להרים דברים כנראה שכן
לא יודעת לגבי שאר העבודות כי זה עניין של מוטיבציה, אני כן חושבת שכושר גופני טוב משפיע לטובה על מוטיבציה אבל אני לא מומחית

שואל השאלה:
תודה,אגב סליחה שאני מוסיף עוד שאלה ,אבל מי שעובד בעבודות כאלה,הוא חוזר עייף ככה שיותר קשה לו להתעמל,יש דרך כלשהי להתגבר על זה?

שואל השאלה:
לבחור שענה שבעבודות משרדיות לא ,תתפלא,פעילות גופנית משפרת גם את התפקוד של המוח מבחינה קוגנטיבית והכל.