לדעתכם עדיף ללכת 3 ימים לחדכ או שעדיף 4? (כרגע אני הולכת ראשון, שני, רביעי)

אני מרגישה ש4 זה יותר מדי כי השרירים מתעייפים, אבל אולי זאת רק אני
8 באפריל 2024, 12:31
חדר כושראימוני כושרשרירים    
5 תשובות
3 זה מספיק
f
fairy_
שלושה פעמים זה בסדר גמור
תזכרי שהגוף שלך צריך מנוחה
.
.Dark Clouds.
עדיף ללכת יום כן יום לא כדי להרפות ולתת מנוחה לשרירים
א
אנבל לי
מה שיותר מרגיש לך נכון
מ
משתמשת_סטיפס!
4
אנונימי