טיפול רגשי זה באמת יעיל ?

גם וגם

יעיל ועוד איך מסדר את החיים

יעיל

אם את באה בכוונה לתת למטפל/ת לעזור לך אז זה יכול לשנות ולעזור אבל אם את לא רוצה בזה אל תלכי מראש

יש כאלה שזה עוזר להם ויש כאלה שלא
לי אישית לא עזר אבל זה כי לא רציתי מההתחלה ולא שיתפתי פעולה (גם לא הייתי צריכה ובסוף ביטלו לי את זה)
אבל לאחים שלי זה כן עזר..

זה יעיל
רק אם זה מטפל מאוד מקצועי וטוב שמתאים *לך* צריך שיהיה חיבור בשביל שהטיפול יעזור