4 תשובות
מחזק את הביטחון העצמי, עוזר לפרוק מתח שהצטבר ואמור להרגיע או להניע לפעולה.
מתאים למקרה שמרגישים שמשהו נתקע בחיים וזקוקים לתמיכה כדי לשחרר את מה שעוצר מלהגשים או דווקא כדי לשחרר דברים שקרו בעבר.
והשפיעו על העתיד. (שתי גישות מנוגדות שכל אחת מתאימה בסוג אחר של מקרים). ניתן לקבל ייעוץ ראשוני והכוונה לטיפול שיתאים לך על ידי אבחנה ראשונית.

יש מגוון סוגים של טיפולים תרפיסטיים במגוון תחומים. החל משיחות פרטניות, אומנות, אימון אישי, חוגים, מדיטציה, סדנאות, הדרכה ועוד...

כל סוג נועד למקום אחר של תמיכה ברגש וחיזוק העצמי בדרך מקורית משלו.
אנונימי
שואל השאלה:
יש טיפול פרקטי ממוקד? בלי הרבה חפירות?
אנונימי
כן יש מספר גישות טיפול שלא מתערבות וחופרות בעבר אלא מגיעות כדי לשנות דפוסים התנהגותיים או מחשבתיים קיימים ומתמקדות בעתיד ובעיקר בהווה.
אני לא יודע איזו שיטה יכולה להתאים לך וכדאי להיוועץ באיש מקצוע, רופא המשפחה או עובד סוציאלי יכול לתת הכוונה אבל רצוי שפסיכולוג יתן חוות דעת וכיוון. בין היתר יש CBT, NLP, EMDR, אימון רגשי, אימון עסקי, ועוד...
אנונימי
אהלן,

טיפול רגשי מתאים לאדם שמוצף רגשית/ חווה אירועים קשים בעבר ורוצה להיפתר מה "טייס האוטומטי" שהוא נמצא בו וכתוצאה מכך תקוע בחייו/מתייחס גם לקושי רגשי שיש לאותו אדם בחברה, להיפתח וכיוצא בזה
אני על פסיכולוג פחות ממליץ היות ופסיכולוג חופר בעבר ולא נוגע בשורש הבעיה--- אתה רק תוציא כסף וזה עלול להיות טיפול ארוך מועד שלא ממש ביכולתו לעזור
מנגד,
NLP יעיל מאוד כדי לתכנת מחדש את תת המודע למצב הרצוי
פרחי באך בהתאמה אישית מאוד עוזר לביטחון ולאירועי עבר
EMF מאוד עוזר--- שיטה יחסית מודרנית עם הצלחות נפלאות
*********
גם תפילות בקול רם תמיד עוזרות

בהצלחה נשמה