אם נגיד אני אתחיל לאכול בריא ולעשות כושר בבית

זה תלוי כמה את מתמידה נראלי

שואל השאלה:
כןשר בבית יום כן יום לא. גם שבתות לא.
תזונה כל הזמן מן הסתם

שואל השאלה:
סנפאי דונמבו, אתה בטוח? כבר בחודש הראשון אני אראה שיפור?

אם תתמידי באימונים אז אחרי חודש וחצי בערך תראי שינוי לא עכשיו משהו דרמטי אבל יהיה