איך אני אמורה לדעת אם אני צריכה פסיכולוג או שאני סתם משוגעת ומלאת רחמים עצמיים?

כאילו רציני שאני לא מבינה מה עובר עליי כי אני באמת לא עברתי אשכרה שום דבר בחיים אבל אני כל כך רוצה להרגיש כאב פיזי ונפשי אני רוצה לראות את עצמי מדממת (לא בקטע אובדני חלילה וחס) אני רוצה להישבר אבל כאילו באמת שאין לי סיבה לזה אז כאילו זה פשוט משהו שיעבור? זה סתם?
(אולי אין קשר לזה שלא עברתי כלום אבל פשוט אני לא מבינה מאיפה זה נובע או מה אני אמורה לעשות עם זה.
אז וסליחה שהפלתי את זה, זה ממש מוזר)