3 תשובות
שואל השאלה:
זה פיזי לאכול מעדן חלבון לשים בננה וחמאת בוטניםקצת זה טוב
זה פיזי לאכול מעדן חלבון לשים בננה וחמאת בוטניםקצת זה טוב
אנונימי
זה תלוי בסוג תחרות
אם תחרות פיזית אז דברים קלים או מהירים לאכילה כדי שהגוף יוכל מהר (נגיד, חטיף קטן או כריך)
אם תחרות של מחשבה אז משהו לא מרדים (משהו בלי הרבה סוכר או כריך)
אם תחרות פיזית אז דברים קלים או מהירים לאכילה כדי שהגוף יוכל מהר (נגיד, חטיף קטן או כריך)
אם תחרות של מחשבה אז משהו לא מרדים (משהו בלי הרבה סוכר או כריך)
באותו הנושא: