4 תשובות
משהו כמו 300 בהערכה גסה מאוד
תלוי באיזה גודל קופסת שימורים. אני מצרפת כאן שני ערכים אז זה פחות או יותר. אלה ערכים לטונה בשמן סטארקיסט:
קופסה שמכילה 78 גרם - 151 קלוריות. קופסה שמכילה 112 גרם - 217 קלוריות.
עגבניה בינונית מכילה בערך 30 קלוריות.
שואל השאלה:
שמן
טונה בשמן או במים?
באותו הנושא: