איך לעבור את הבגרות בספורט (הקטע של הריצה) מבלי להתעלף באמצע???

אין לי מושג, אני לא אוהב לרוץ ואני מתאים רק למרחק קצר(בעיה בסיבולת למרות שאני מדיי פעם עושה ריצות)

מתאמנים כל יום עד שלאט לאט תצליחי להשלים את המרחק שיש בבגרות ותדעי שאת מוכנה

חח הלוואי והיה אפשרי.