4 תשובות
1200 קלוריות לכל היום זה בדרך כלל לא מספיק, אלא אם כן את נמוכה, רזה, ולא עשית כלום כל היום
1200 לא מספיק בכלל לגוף זה כמות שפוגע והורס אותו
נראה לי שכדאי לך לאכול היום קצת יותר (נגיד לא להיות בגירעון אלא לאכול בדיוק את הנייטרלי שלך) ולהמשיך עם הגירעון בימים אחרים. חבל סתם לסבול.
אנונימית
באותו הנושא: