אכלתי עד עכשיו רק 420 קלוריות ואני מפחדת שכשאחזור לבית אני אוכל שטויות איך לא להתפתות?

14 באוקטובר 2019, 17:54
ערך קלוריאוכלתפריטיםשריפת קלוריות    
6 תשובות
שואל השאלה:
אני לא רןצה לאכול יותר מ800
אנונימית
שואל השאלה:
מה יש בריא שמשביע?
אנונימית
מה 800 תאכלי לפחות 1500 מה את עושה
^
^~^yaara
מה שנטע כתבה זה ממש נכון, אם תהיי שבעה ממשהו בריא לא תתפתי
i
infiniity
רק 420? זה כלום.
את צריכה לפחות עוד 700, זה בסדר אם תאכלי שטויות.
T
That dumb girl
תחזרי וישר תאכלי משהו בריא ומשביע שלא תהיי רעבה ולא תתפטי
ל
לילה טוב אחותך
באותו הנושא:
אכלתי עד עכשיו 481.5 קלוריות זה הרבה מידי?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?
אכלתי עד עכשיו: לחמנייה קלה עם חצי גביע קוטג' (של 95 קלוריות) ומלפפון... ולפני חצי שעה אכלתי מעדן דיאטתי של 49 קלוריות..
לא אכלתי עד עכשיו כי אני מפחדת לאכול מידי..אבל בא לי לאכול קוסקוס עם סלט..כמה קלוריות זה??
אכלתי עכשיו מבלי שמתי לב 3 בורקסים של תפוח אדמה ואני בדיאטה וקראתי בגוגל שכל אחד זה 243 קלוריות ויצא לי 723 קלוריות איך
אכלתי עד עכשיו 672 קלוריות,מה עכשיו
אם עכשיו אכלתי קינדר בואנו שזה 222 קלוריות. ואני עושה ספורט עכשיו ואשרוף 222 קלוריות בספורט
אכלתי עד עכשיו 330 קלוריות זה סבבה? ובארוחת ערב אני אוכל 200 קלוריות ואני בת 14 אם זה משנה
אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?
אכלתי עד עכשיו, דג וירקות בתנור, כמה קלוריות אכלתי?