4 תשובות
כן
כן
כן, זה פעילות גופנית וזה שורף קלוריות ותאכלי בריא ואת תרדי במשקל
כן אבל מן הסתם לא תראי תוצאות אחרי אימון אחד אלא אחרי תקופה ארוכה
באותו הנושא: