בנות שעושות פילאטיס מכשירים יכולות להיכנס רגע?

חייבים לעשות קוקו בין אם מזיעים או לא
בכל אימונים מזיעים
לגבי הנעלים לא בטוחה, חושבת שכן

מזיעים וכן, יחפים

יש בנות שמזיעות יותר ויש כאלו שפחות.
אבל בעיקרון כן, מזיעים.
צריך להיות עם שיער אסוף בכללי, שהשיער לא יתפס בכל מיני מקומות, וגם זה לא נוח כשהוא פזור.
אפשר להיות יחפים ואפשר עם גרביים, מה שיותר נוח לך. עדיף להיות יחפים כי עם גרביים אפשר קצת להחליק