מחר יש לי בגרות וספורט זה משנה מה אני אוכל היום בערב לפני הבגרות??

להפך^
אוכלים בערב לפני פסטה או משהו שמספק אנרגיה וכמה שעות לפני לא אוכלים כדי שלא יעלה, בננה או תמר מקסימום

לא משהו יותר מידי סלט או משהו תאכלי שלא תקיאי

עדיף משהו קליל