4 תשובות
אם תקפידי על תזונה כן
כן
אפילו 3 מצוין ויש מספיק מנוחה בין האימונים
אפילו 3 מצוין ויש מספיק מנוחה בין האימונים
כן העיקר זה התזונה
עם תקפידי על תזונה נכונה כן
בהצלחה
בהצלחה
באותו הנושא: