אתם מתאמנים לבד או עם חבר/ים? מי שמתאמנים יחד, את האמת, אתם מצליחים לשמור על תכנית האימונים שלכם כמו שצריך?

לבד בדרכ
כשאני הולכת עם חברה בדרכ כן משנה קצת ולא עושה את השגרה הרגילה שלי אבל יש בזה משהו נחמד יותר מידי פעם, לא תמיד

שואל השאלה:
^^ כן ללכת לבד אם השני לא מגיע זה בטוח. אבל העניין האמיתי הוא התכנית של כל אחד..זה או שמישהו עושה את התכנית של השני ואז המטרות שלו נפגעות או שמתאמנים כמעט לגמרי לבד בפועל. ככה נראה לי

לבד

למה אתם צריכים אותה תכנית שכל אחד יעשה מה שמתאים לו ופשוט תהיו ביחד במכון, לכל אחד יש רמה אחרת.
אם לא מתאים לך תתאמן לבד וזהו

שואל השאלה:
מה זה נותן להיות ביחד במכון אם כל אחד עושה משהו אחר? חחח אז אין נקודה
אם זו האופציה היחידה אז כבר אין סיבה טובה.

שמע אין בעיה להתאמן ביחד יש אנשים שזה מביא להם גם יותר מוטיבציה ועקביות, פשוט אל תהיו תלויים אחד בשניה, תתאמנו ביחד ואפשר גם לבד שלא מסתדר או תכנית שונה, אין סיבה שזה יפגע

לבד. כשאני עם חברה אני לא מצליח להתרכז כי אנחנו מדברים והאימוןמפחות אפקטיבי

שואל השאלה:
אני פשוט שוקל להתאמן עם ידידה. וזה אומר ששנינו במקום ללכת לחדר הכושר הקרוב שלנו נצטרך לנסוע לחדר כושר אחד של השני כל פעם. וזכור לי מזה שהתאמנתי פעם לפני באמת הרבה זמן עם חבר ולא באמת היה אפשר לעבוד על התכנית שלך כמו שצריך ככה או שלא באמת מתאמנים יחד..או לחילופים עושים אותה תכנית שזה לא הגיוני בשביל שנינו.