פילאטיס מכשירים זה בריא לגוף?

כן בטח. זה מאוד מחזק ומחטב

כע

שואל השאלה:
בטוח? אבא של חבר שלי לא עשה לו טוב לגןף
אני די חוששת

שואל השאלה:
בטוחים?

זה יכול להיות ממש מסוכן

שואל השאלה:
מה למה??

צריך לקחת מורה צמוד לזה. כי רוב אלה שעושים לבד, עושים את זה לא נכון ואפשר בקלות לעשות נזק עם תנועה לא נכונה.

אם עושים את זה בהדרכה זה ממש מחזק את הגוף
כמובן שבלי הדרכה מקצועית עלולות להיות פציעות כמו בכל ענף בספורט

שואל השאלה:
אה זה חמישה אנשים בחוג
זה עם מענה אישי
זה סבבה?

פילאטיס מכשירים זה תמיד עם מדריך, אלא אם כן את קונה את המיטה הזאת הביתה ועושה על דעת עצמך. במקרים כאלה אז כן יש סיכון.
אבל פילאטיס מכשירים עושים תמיד עם מאמן/ת שמסתכלים ורואים שאת עושה בדיוק איך שצריך
וזה מאוד עוזר להתחזק וגם עוזר להרבה אנשים שסובלים מבעיות גב וברכיים

שואל השאלה:
ו 55 שקל לשיעור
יקר נכון?

בכלל לא
זה זול

זה ממש זול

שואל השאלה:
ברצינות?? אתם בטוחים?
כי אמא שלי אמרה שזה יקר ממש

זה מאוד זול לשיעור. גם קבוצתי
זה יכול להגיע גם ל80 שקל לשיעור או 150.

שואל השאלה:
סבבה אני אנסה נראה מה זה חח