פילאטיס מכשירים מב הוא עוזר לגוף?

זה לא מרזה זה רק מחזק את שרירי הבטן

כל מה שאמרת =)
מושלם למי שרוצה להתחטב אבל ממש קצת ובונה גוף יפה תרשמי בגוגל pilates body