יש לי בי12 נמוך אני יכולה לקחת ויטמין בי12 ללא הפניה מרופא?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

דחוף שכחתי לקחת כדור ויטמין די אתמול אז לקחת היום שתיים?

אם אני הייתי צריכה לקחת ויטמינים ולא לקחתי כמה ימים אני יכולה לקחת את כולם ביחד???

אני רוצה לקחת ויטמינים איזה אני יכולה לקחת?

אני יכולה לקחת מולטי ויטמין גם אם לא עשיתי בדיקת דם בשביל לדעת אם יש חוסרים?

ויטמין c מתי אני יכולה לקחת ?

התחלתי לקחת ויטמינים למשך מעל חצי שנה(שלוש בקבוקים קטנים) אני צריכה לקחת

אני צריכה לקחת טיפות זה ויטמין D ושכחתי לקחת אתמול לקחת היום יותר או שלא?

אם אני רוצה לקחת ויטמינים, זה בסדר לקחת כמה ביחד (למשל ברזל וויטמין c)?

כדי לקחת רסקיו צריך הפניה?

נטילת מספר ויטמינים יחד - אני לוקחת ויטמין D, ברזל, אומגה3, B12, מולטי ויטמין, זה בריא לקחת כולם ביחד?

אני לוקחת ויטמין C ובנוסף התחלתי לקחת לפני כמה ימים ויטמין D אז השאלה שלי אם מותר לקחת ויטמינים שונים באותו יום?