6 תשובות
כן מותר הרבה ירקות כל עוד לא אוכלים לחם חטיפים ודברים משמינים
אנונימית
זה בסדר
אכלת רק חמש גזרים או עוד משהו..?
זה ירק וזה בריא.
זה ירק וזה בריא.
אנונימי
אם אכלת *רק* 5 גזרים, זה ממש לא בסדר.
אם זה כתוספת למשהו, אז כן... אבל תלוי מה עוד אכלת.
נ. ב, עדיף שבמקום לאכול הרבה מאותו ירק, תאכלי מעט מכמה קבוצות של ירקות.
:)
אם זה כתוספת למשהו, אז כן... אבל תלוי מה עוד אכלת.
נ. ב, עדיף שבמקום לאכול הרבה מאותו ירק, תאכלי מעט מכמה קבוצות של ירקות.
:)
זה לא טוב אל תגזים עם גזרים גזר מכיל בטאקורטן שזה ויטמין שאם לוקחים אותו במינון גבוה הוא עלול לגרום לך לשנות טיפה את גוון עורך לכתום
אל תחייה רק על גזרים תגוון בירקות ופירות תאכל מזון בריא וטוב מלא בויטמינים אל תרבה בממתקים! תשתה הרבה מים ואל תגזים עם דיאטות פשוט תאכל נכון ותתרגל לדרך חיים נכונה תרבה גם בספורט זה עוזר בהצלחה:) מקווה שעזרתי ;)
אל תחייה רק על גזרים תגוון בירקות ופירות תאכל מזון בריא וטוב מלא בויטמינים אל תרבה בממתקים! תשתה הרבה מים ואל תגזים עם דיאטות פשוט תאכל נכון ותתרגל לדרך חיים נכונה תרבה גם בספורט זה עוזר בהצלחה:) מקווה שעזרתי ;)
אם אכלת רק גזרים זה לא בריא מומלץ בדיאטה חאכול גזר אחד ביום
באותו הנושא: