איך להפסיק את החשק למתוק

למה זה כלכך נכון

תעשי בדיקת דם אולי חסר לך משהו

לא להפסיק.

במקום לאכול מתוקים לא בריאים, תתחילי להוסיף ליום יום שלך תפוח, קלמנטינה, בננה

עם מייפל, עם דבש ..

תשתי מים זה עוזר

חייב קוביית שוקולד אחרי אוכל

אני פשוט נולדתי בתור אחד שלא אוהב מתוק אז אין לי איך לעזור לך.
אבל בכל מקרה תנסי לנעול את המגירה או משהו

וואי אני גם מצטרפת לשאלה

אל תדחיקי ,פשוט תאכלי בצורה מאוזנת אחרי זה יתפתחו לך בולמוסי אכילה בגלל שמנעת מעצמך
תאכל באיזון