אני ביום רביעי בחיטוב ואני רוצה לוותר אפשר מוטיבציה?

אני פשוט אתמול בלסתי חבילה שלמה של חטיף של פריכיות קטנות כאלה ואני בהתקפי רעב ופחות כוח לאימונים פליז תנו לי מוטיבציה ואיך להירגע מזה