אם לא התאמנתי מיום שישי (ביום שישי התאמנתי פעם אחרונה) ואני אתאמן מחר כאילו ביום שלישי-חמישי-ושבת זה בסדר?

השאלה האם האם השרירים לא ירדו או משהו אם אני אתאמן רק מחר? כי זה כאילו הפרש של ארבע ימים וזה.. תודה רבה רבה רבה לעוזרים
19 בפברואר 2024, 21:50
אימוני כושרחופשמתישריריםתאריך    
2 תשובות
זה לא ירד הכל טוב
אנונימית
שואל השאלה:
בדוק? כי כאילו אני לא התאמנתי משישי ואני אתאמן רק מחר.. :/
אנונימית