כל מי שנמצא בחדכ ומבין בזה כנסו

גרעון קלורי

גירעון*

ללכת למאמן של החדכ ולבקש תוכנית אימונים לפי הרצון שלך
זה מה שאני עשיתי

רצוי ייעוץ מקצועי.. ממליץ לדבר עם המאמן