התחברות הרשמה

חשבתם פעם מחשבה טורדנית אלימה?

כאילו שאתם מדמיינים שאתם הורגים מישהו קרוב אליכם וזה לא עזב אתכם אם כן תנו לי עצות בבקשה
15 בפברואר 2024, 22:22
חרדותלילהOCD    
4 תשובות
פסיכולוג
וכן זה קורה לכולם
L
Lulyyy
כן
מ
מֵלִיאוֹדַס
כן
U
Unknown^
כל לילה.. אבל זה לא קורה אז אין בעיה
ס
סטיצי
באותו הנושא:
זה נורמלי שיש לי מחשבה טורדנית כזו?
איך להתמודד עם מחשבה טורדנית?
מה המחשבה הכי אלימה חשבתם?
איך מעברים מחשבה טורדנית
איך להתמודד עם מחשבה טורדנית שמציקה לי על משהו שעשיתי בעבר לפני הרבה מאוד שנים??
איך נרדמים כשיש מחשבה טורדנית שמעסיקה אותי ואני בחרדה?
איך להסיח את הדעת כשמגיעה מחשבה טורדנית?
מה הייתם עושים אם הייתה לכם מחשבה טורדנית בראש שאומרת שאתם לא תצליחו להירדם בלילה?
יש לי לאחרונה איזו מחשבה טורדנית כזו בקשר ללימודים
זה הגיוני שיש לי מחשבה טורדנית בראש שאומרת לי "את בחרדה" מליון פעם בראש?
אני מתבייש לספר לפסיכולוגית שלי על מחשבה טורדנית שיש לי תעזרו