4 תשובות
תנסה לעמוד על הידיים כשאתה צמוד לקיר ושהרגליים שלך על הקיר ולאט לאט תתרחק מהקיר
תנסה להתחיל בלעמוד על היידים
ללכת לחוג/ להתאמן כל יום לנסות
לנסות לקחת תנופה ולעשות את זה ליד קיר ואז משם להתקדם
באותו הנושא: