התחברות
הרשמה
עם אני הולכת לישון ב9 בבוקר וקמה ב2 בצהריים אני יהיה עייפה?
15 בפברואר 2024, 05:56
עייפות
שינה
בוקר
2 תשובות
כן
U
Unknown^
כן כנראה
f
fairy_
באותו הנושא:
זה פוגע לי בדיאטה אם נגיד אני הולכת לישון ב4 לפנות בוקר וקמה ב2 בצהריים?
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
בזמן האחרון אני הולכת לישון מאוד מאוחר (5:00 בבוקר) וקמה בשתיים בצהריים, (המשך)
אני ישנה הרבה אם כל יום אני הולכת לישון ב4 בבוקר וקמה ב3 וחצי בצהריים?
אם אני הולכת לישון ב2 וחצי בלילה וקמה ב11 בבוקר, זה מספיק שעות שינה?
אחותי הקטנה בת 10 והיא הולכת לישון ב00: 00 וקמה בשבע בבוקר, הגיוני?
רק אני הולכת לישון בבוקר וקמה בערב?
אני הולכת לישון ב 11 בלילה וקמה ב 12 בצהריים כמה שעות יהיו לי?
אני הולכת לישון ב3 בצהריים וקמה ב11 בלילה איך מתקנים את זה?
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!
אם אני הולכת לישון כל יום בסביבות 10 בבוקר וקמה בסביבות 18:00-20:00
