5 תשובות
ויטמין די זה לא רק בגבינות
אפשר גם לקחת ויטמינים ככדורים
יש תוספי תזונה שזה כמו כדורים שאפשר לקחת של ויטמין d
תקחי ויטמין d כתוסף תזונה, וגם תהיי הרבה בשמש
להיות כל יום רבע שעה בשמש ולקחת תוסף ויטמין d. ויטמין d אי אפשר להשיג מאוכל.