אם אני אתחיל להתאמן יותר ולאכול פחות אני ארד במשקל?

2 תשובות

כן

St. Jimmy

כל עוד תהי בגירעון אז כן

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

אם אני אתחיל להרעיב את עצמי, ולאכול כמה שפחות?

אם אני מתחיל להתאמן עוד שובע להתחיל מסה כבר מעכשיו או להתחיל ממתי שאני אתחיל להתאמן?

אם אני אתחיל לאכול פחות ואתאמן במכון וארד במשקל גם הבטן שלי תרד?

להתאמן ואז לאכול או לאכול ואז להתאמן - מה עדיף?

אם אתחיל עכשיו לאכול בריא ולהתאמן אני אצליח להוריד 5 קילו עד החופש הגדול?

אם אני אתחיל להתאמן תוך כמה זמן הבטן שלי תתחטב (תיהיה צרה יותר ועם פס בבטן)

מה הרגלי הספורט שלכם בקורונה איך הם ישתנו והאם היא גרמה לכם להתאמן יותר או פחות

אם אני אתחיל להתאמן קבוע ולאכול טוב תוך כמה זמן בערך אוכל להשיג שרירים ולהיות חזקה ?

מה יותר ירזה לא לאכול שבןע ולהתאמן והכל או לאכול לפי תפריט שבוע וגם להתאמן והכל

עדיף לי להתאמן על בטן ריקה או לאכול עכשיו ארוחה ולהתאמן יותר מאוחר ?

אם אני אתחיל לאכול בריא ולהתאמן כל יומיים, אני אראה תוצאות עוד חודש?