הייתי חולה כל השבוע ובקושי אכלתי

ו?

תהנה בשירותים

לשתות מים וללכת לשירותים.
אין ממש מה לעשות, אתה אכלת הרבה במכה אחת אחרי שלא אכלת טוב במשך שבוע בערך, הגוף שלך מגיב לזה ומעכל את האוכל.

לך שים ראש במיטה עד שהאוכל ירד.

שואל השאלה:
לא לא אין לי מספר 2 סתם כואבת הבטן , מכירים איזה משהו לשתות? לא יודע דבש תה

זה מרגיש כאילו אתה בהריון של באגט זה קרה לי פעם

לאלא. פשוט שכב במיטה עד שיעבור, על תעמיס על הבטן עוד.

שואל השאלה:
נשמע הגיוני אני אנסה

אני מבין שאתה מרגיש לא טוב. זה יכול להיות בגלל שאתה לא אכלת הרבה במהלך השבוע ואז אכלת ארוחה גדולה. הגוף שלך יכול להיות בהלם מהשינוי החפוז. הנה כמה המלצות:

נוזלים: שתה הרבה מים. זה יכול לעזור להקל על התחושה של כבידות בבטן.

תנוחה: נסה לנוח ולהימנע מפעילות גופנית כבדה למשך מספר שעות.

אוכל קל: כאשר אתה מרגיש שאתה יכול לאכול שוב, התחל עם אוכל קל כמו תפוחים או תפו"א.

אם התחושה לא משתפרת או מתרעה, כדאי לפנות לרופא. זכור, אני לא רופא והמלצותי הן רק המלצות כלליות.