התחברות הרשמה

איך אפשר לפרוק תסכול?

4 בפברואר 2024, 22:00
עצביםמצב רוחתסכול    
2 תשובות
לצעוק או לבכות
ח
חיון
לפרוק למישהו שקרוב אליך
משפחה/חברים או אפילו כאן
מוזמן לפרוק אצלי אם תרצה :)
ס
סתם ילדה חסרת טאקט
באותו הנושא:
פריקת תסכולים ללא פגיעה - איפה "לפרוק" תסכולים בלי לפגוע בעצמי ובאחרים?
אפשר לפרוק אבל באמת לפרוק?
אפשר בבקשה לפרוק על תסכול קטן?
אין לי למי לפרוק אז אני אפרוק את העצבים תסכול כאן :(
אפשר לפרוק בתגובות? ואתם תקשיבו לי?
אני צריך לפרוק משהו למישהי או מישהו ואין לי למי :( אפשר לפרוק למישהו בבקשה?
נניח אתם רוצים לפרוק אז איפה אתם עושים את זה?כי פה הרי אי אפשר לפרוק
אפשר לפרוק אצל מישהו בלי שישאל שאלות עד שאני אסכים שישאל?אני צריכה לפרוק הרבה
התמודדות עם תסכול - איך מתמודדים עם הרגשת תיסכול?
תסכול תסכול תסכול
אפשר המלצות לדרכים להירגע מתסכול ועצבים?